北陸整骨院－鵞足炎(がそくえん)
大阪千林・千林大宮・森小路・滝井で、鵞足炎(がそくえん)の症状でお困りなら北陸整骨院にご相談ください。
* 鵞足炎(がそくえん)を根本改善に導く為に！
* 鵞足炎(がそくえん)の症状とは？
鵞足炎は、膝の内側にある鵞足という腱に炎症が起こる疾患です。主な症状は以下の通りです。
膝の内側下方の痛み: 鵞足の部分を押すと特に痛みが強くなります。
腫れ: 鵞足の部分が腫れ上がり、熱感を感じることもあります。
運動時の痛み: 歩く、走る、階段の上り下りなど、膝に負荷がかかる動作で痛みが悪化します。
安静時の痛み: 重症になると、安静時にも痛みが続くことがあります。
運動開始時の痛み: 運動を始めた直後よりも、しばらく運動を続けているうちに痛みが強くなることがあります。
これらの症状は、鵞足炎の進行度によって異なります。早期発見・早期治療が大切です。
補足: 鵞足炎は、スポーツ選手や運動をよくする人に多くみられます。長時間の立ち仕事や同じ姿勢での作業もリスク因子となります。
より詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご相談ください。
* こんなお困りありませんか？
・歩行時の痛み：歩くたびに膝の内側に痛みを感じ、長時間の歩行が困難になります。
・階段昇降の困難：階段を昇り降りする際に、膝に強い痛みを感じ、特に下り階段は非常に困難です。
・運動制限：スポーツやフィットネスを楽しめないだけでなく、体力低下を招く可能性もあります。
・睡眠の質の低下：夜間、痛みが強くなり、熟睡できなく睡眠不足は、疲労感や集中力の低下を引き起こます。
・精神的なストレス：慢性的な痛みは、精神的なストレスに繋がりやすく、抑うつ状態になることがあります。
・社会活動への制限：痛みのため、友人との外出や趣味の活動に参加することが難しくなります。
・将来への不安：症状が長期化すると、将来への希望を失ってしまうことがあります。
*鵞足炎(がそくえん)の原因
鵞足炎とは？
鵞足とは、膝の内側にある3つの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）が合わさってできた腱のことで、その形がガチョウの足に似ていることから名付けられました。この鵞足の部分に炎症が起こることを鵞足炎といいます。
鵞足炎の原因
鵞足炎は、主に以下の原因が考えられます。
オーバーユース（使いすぎ）
ランニング、ジャンプ、サッカーなど、膝に繰り返し負荷がかかる運動を長時間行うと、鵞足に炎症が起こりやすくなります。
長時間の立ち仕事や歩くことも、鵞足炎の原因となります。
筋肉のバランスの崩れ
大腿四頭筋やハムストリングスなどの筋肉の柔軟性が低下したり、バランスが崩れると、鵞足に負担がかかりやすくなります。
骨の変形
O脚やX脚など、脚の骨の変形があると、膝の内側に力が集中し、鵞足炎を引き起こすことがあります。
外傷
膝の打撲や捻挫などが原因で、鵞足に直接的なダメージを受け、炎症が起こることがあります。
鵞足炎が起こるメカニズム
繰り返しの摩擦
膝の屈伸運動を繰り返すことで、鵞足と周囲の組織が摩擦を繰り返し、炎症が起こります。
筋肉の牽引
鵞足を構成する筋肉が過度に引っ張られることで、鵞足に炎症が起こります。
滑液包の炎症
鵞足の周囲にある滑液包に炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こします。
患者さんへ
「鵞足炎は、膝をたくさん使うことで、鵞足という部分に炎症が起こる病気です。まるで、新しい靴を履き慣れないと足が擦りむけるように、膝の関節を繰り返し使うことで、鵞足が擦れて炎症を起こしてしまうイメージです。
原因としては、ランニングやジャンプなどの運動のしすぎ、筋肉のバランスの崩れなどが考えられます。治療としては、まずは安静にすることが大切です。それに加えて、患部のアイシングや、痛みを軽減するための電気治療などが行われます。また、筋肉の柔軟性を高めるためのストレッチや、筋肉のバランスを整えるための運動療法も重要です。
もし、痛みがおさまらない場合は、一度専門の当院にご相談ください。」
* 鵞足炎(がそくえん)を放置するリスク
鵞足炎を放置した場合に考えられるリスク
1. 慢性的な痛みの悪化
鵞足部に炎症が続くと、痛みが慢性化し、日常生活やスポーツ活動に支障をきたす可能性があります。
2. 周辺組織への負担増加
炎症が進行すると、膝関節や太もも、ふくらはぎなど周囲の筋肉や腱に負担がかかり、二次的な障害（膝関節炎、筋膜炎など）が発生する恐れがあります。
3. 歩行能力の低下
痛みをかばう歩き方が習慣化すると、姿勢や歩行パターンが乱れ、他の部位（腰や足首）に負担が広がり、さらなる症状を招く可能性があります。
4. 膝関節の変形リスク
炎症が長期にわたる場合、膝周辺の軟部組織に影響を及ぼし、膝関節の変形や可動域の制限につながることがあります。
5. スポーツや運動機能の制限
適切な治療を受けない場合、運動やスポーツ活動を継続することが困難になり、活動量の低下が全身の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。
患者様へ
鵞足炎の痛みを「そのうち治るだろう」と放置していませんか？実は、放置することで症状が悪化し、治療期間が長引くだけでなく、日常生活や趣味のスポーツにも深刻な影響を及ぼす可能性があります。特に膝は日々の動作に欠かせない重要な関節であり、早期のケアが将来の健康を守るカギです。当院では、鵞足炎の痛みを根本から解消するための専門的な施術を行い、再発防止のためのアドバイスも充実しております。痛みを我慢するのではなく、今すぐご相談ください！
* 当院の鵞足炎(がそくえん)の施術とは
整骨 ✕ 整体 ✕ 関トレ
鵞足炎施術の専門性：（医学的視点）
多角的なアプローチ: 柔道整復の徒手操作による筋肉の調整、整体による骨格の歪み矯正、バランス反射療法による神経系の調整、JTAフラッシュリプロ療法による組織修復促進など、多角的なアプローチで鵞足炎の原因となる筋肉の緊張、関節の歪み、神経の過敏性を改善します。
根本原因の究明: 鵞足炎は、単なる使いすぎだけでなく、姿勢の悪さ、歩行パターン、過去の怪我など、様々な要因が複合的に絡み合って起こることが多いです。問診や検査を通じて、患者様一人ひとりの根本原因を丁寧に究明し、オーダーメイドの施術計画を作成します。
科学的根拠に基づいた施術: 各施術法の有効性については、多くの研究で科学的な根拠が示されています。これらのエビデンスに基づいた施術を行うことで、より高い治療効果が期待できます。
痛みの軽減だけでなく、機能回復も重視: 痛みを取り除くだけでなく、膝の動きをスムーズにし、スポーツや日常生活でのパフォーマンスを向上させるための機能回復を重視した施術を行います。
予防への取り組み: 施術だけでなく、患者様一人ひとりに合ったストレッチや運動指導を行い、再発防止のための予防策を提案します。
患者様との丁寧なコミュニケーション: 患者様の不安や疑問に丁寧に耳を傾け、分かりやすい言葉で施術内容や治療計画を説明します。患者様との信頼関係を築き、共に回復を目指します。
患者様へ
「鵞足炎でお悩みですか？当院では、多角的なアプローチで根本原因から改善を目指します。あなたの膝の痛みを根本から解決し、スポーツや日常生活を快適にするお手伝いをします。」
「柔道整復、整体、バランス反射療法、JTAフラッシュリプロ療法など、様々な施術法を組み合わせることで、他の治療院では得られない効果を実感いただけます。」
「痛みだけでなく、膝の動きをスムーズにし、スポーツのパフォーマンス向上も目指します。あなたの目標達成をサポートします。」
* 当院の院内風景
千林商店街すぐの整骨院・整体院
