肩こり(肩凝り)は大阪千林・千林大宮の北陸整骨院

北陸整骨院の肩こり施術

大阪千林・千林大宮・森小路・滝井で、肩こり(肩凝り)の症状でお困りなら北陸整骨院にご相談ください。

* 肩こり(肩凝り)の症状は当院へ！

* 肩こり(肩凝り)の症状とは？

肩がこわばり、凝り固まった感覚に悩まされる状態が肩こりです。

肩の痛みや重さ、こりこりした不快感が特徴的で、首や背中にも影響が及ぶことがあります。

肩の可動域が狭まり、日常生活に支障をきたすこともあります。

長時間のデスクワークやストレスなどが原因となり、現代人の多くが経験する悩みの一つです。

* こんなお困りありませんか？

集中力の低下：肩こりがひどいと、仕事や勉強に集中できなくなることがあります。

睡眠の質の低下：肩の痛みや不快感で、夜中に目が覚めたり、熟睡できないことがあります。

頭痛やめまい：肩こりが原因で、頭痛やめまいを感じることがあります。

腕や手の動かしにくさ：肩こりがひどくなると、腕や手を自由に動かせなくなることがあります。

気分の落ち込み：慢性的な痛みや不快感が続くと、気分が落ち込みやすくなります。

日常生活の制限：家事や趣味など、日常の活動が制限されることがあります。

姿勢の悪化：肩こりが原因で、姿勢が悪くなり、さらに肩こりが悪化する悪循環に陥ることがあります

* 肩こり(肩凝り)の原因

肩こりの原因を医学的に解説

「肩こり、本当につらいですよね。毎日悩まれている方も多いと思います。肩こりの原因は、実は一つではありません。ここでは、肩こりが起こるメカニズムを、簡単にご説明します。

1. 筋肉の疲労

肩こりの一番の原因は、筋肉の疲労です。長時間同じ姿勢でパソコン作業やスマホを見たり、重い荷物を持ったりすることで、肩の筋肉が緊張し、硬くなってしまいます。筋肉が硬くなると血行が悪くなり、疲労物質が溜まって、肩が重く感じられるのです。

2. 姿勢の悪さ

猫背や反り腰など、普段の姿勢が悪いことも、肩こりの原因の一つです。姿勢が悪いと、肩の筋肉に余計な負担がかかり、筋肉が緊張しやすくなります。

3. ストレス

ストレスを感じると、交感神経が優位になり、筋肉が緊張します。この状態が長く続くと、肩こりや頭痛を引き起こすことがあります。

4. 生活習慣

睡眠不足、運動不足、偏った食事など、不規則な生活習慣も、肩こりを悪化させる原因となります。

5. 冷え・血行不良

体が冷えると血行が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。冷えは、肩こりの原因の一つとして見逃せない要素です。

* 肩こり(肩凝り)を放置するリスク

肩こりを放置するとどうなるの？あなたの未来を左右する、深刻なリスク

肩こり、何となく日常に馴染んでいる方も多いのではないでしょうか？しかし、この肩こり、実はあなたの健康を大きく左右する、深刻なリスクを孕んでいることをご存知でしょうか？

柔道整復師・整体師の視点から、医学的な見地も交えながら、肩こりを放置した場合に起こりうるリスクについてお話しします。

放置するとどうなる？
肩こりを放置すると、筋肉の緊張が慢性化し、血行が悪くなります。これにより、肩だけでなく、頭痛、吐き気、めまい、さらには腕や手指の痺れ、冷え感といった症状を引き起こす可能性があります。

また、肩こりは自律神経の乱れとも深く関わっています。不眠や疲労感、集中力の低下、イライラ感など、日常生活に支障をきたす様々な症状が現れることも。

さらに、肩こりは姿勢の悪化を招き、腰痛や骨盤の歪みといった別の体の不調を引き起こす原因にもなりかねません。

なぜ放置すると危険なの？
肩こりは単なる「コリ」ではなく、身体が発するSOSサインです。これを放置すると、筋肉の緊張がさらに悪化し、神経を圧迫する可能性も。最悪の場合、神経が損傷し、痛みや痺れが慢性化する恐れも。

また、肩こりは心身に大きなストレスを与えるため、うつ病や不安障害などの精神的な疾患を引き起こすリスクも高まります。

早期に治療を受けることの大切さ
肩こりは早期に適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます。当院では、一人ひとりの症状に合わせて、丁寧な施術を行います。

肩こりは決して放置してはいけない問題です。あなたの未来の健康のために、ぜひ一度ご相談ください。

患者様へ
「何となく肩が重いな」と感じたら、それはもうサインです。我慢せず、早めにご相談ください。あなたの肩こりは、私たちが必ず改善へと導きます。

* 当院の肩こり(肩凝り)の施術とは

整骨 ✕ 整体 ✕ 関トレ

肩こりでお悩みですか？当院の総合施術で、根本から改善へ！

長時間のデスクワークやスマホの使いすぎなど、現代人の生活は肩に大きな負担をかけています。肩こりは、単なるコリではなく、体のSOSサインかもしれません。当院では、柔道整復師・整体師としての専門知識と、バランス反射療法やJTAフラッシュリプロ療法といった多様な施術を組み合わせることで、あなたの肩こりを根本から改善へと導きます。

なぜ当院の施術が効果的なのか？

多角的なアプローチ: 柔道整復による骨格の調整、整体による筋肉の緩和、バランス反射療法による体のバランス調整、JTAフラッシュリプロ療法による深層部の筋肉へのアプローチなど、多角的な視点からあなたの体と向き合います。

医学的根拠に基づいた施術: 当院の施術は、解剖学や生理学に基づいたもので、単なるマッサージとは異なります。体の構造や機能を深く理解した上で、一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。

根本原因の究明: 肩こりの原因は様々です。姿勢の悪さ、ストレス、生活習慣など、丁寧なカウンセリングを通じて、あなたの肩こりの根本原因を究明し、その原因に合わせた施術を行います。

あなたの肩こりを根本から改善しませんか？

当院の施術は、肩こりに悩む多くの方々からご好評いただいています。

・肩がスッキリしない
・頭痛やめまいがする
・夜眠れない
・集中力が続かない

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

※当院の施術を受けるメリット※

・肩こりの根本原因を改善できる
・痛みを伴わない施術
・日常生活でできるセルフケアの指導
・再発予防につながる

最後に
当院は、あなたの肩こりを根本から改善し、快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートいたします。お気軽にご予約ください。

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