へバーデン結節(DIP関節変形性関節症)
大阪千林・千林大宮・森小路・滝井で、へバーデン結節の症状でお困りなら北陸整骨院にご相談ください。
* へバーデン結節の症状とは？
へバーデン結節とは、
(DIP関節変形性関節症/手指変形性関節症/手指の変形)
特に40歳以上の女性に多く見られます。
指の関節にできる小さなこぶで、通常は手の第1関節（DIP関節）に見られます。症状としては、関節の腫れ、痛み、こぶの形成があり、特に物を持つ時や曲げる時に不快感が増すことがあります。
最近のへバーデン結節の研究では、ホルモンに原因がある結果が出ています。
進行すると、関節の可動域が制限され、日常生活に支障をきたすこともあります。
* こんなお困りありませんか？
手の痛み：物を持つときや曲げるときに激しい痛みを感じる。
関節の腫れ：指の関節が腫れて見た目が気になる。
動作の制限：手の動きが制限され、細かい作業が難しくなる。
日常生活の困難：料理や掃除など、普段の生活動作に支障が出る。
不安感：症状が進行することへの不安や将来への心配。
精神的ストレス：痛みや不便さが続くことでストレスやイライラが増す。
社会的な影響：人前で手を見せることに対する抵抗感や恥ずかしさ
* へバーデン結節(DIP関節変形性関節症)の原因
へバーデン結節は、主に加齢に伴う変性変化が原因で発生します。
特に、関節軟骨の劣化や骨の変形が関与しています。
具体的には、DIP関節における軟骨の摩耗や、骨の過剰な成長が進行することで、指の関節周辺に小さなこぶが形成されます。
このプロセスには、遺伝的要因や女性ホルモンの影響も考慮されています。
特に、閉経後の女性はエストロゲンの減少により、関節の健康が悪化しやすくなります。
また、日常的な手の使用による微細な外傷も、結節形成を促進する要因とされています。これらの要因が相互に作用し、痛みや不快感を引き起こすことになります。
近年の研究では、炎症反応や関節内の生理活性物質が結節の進行に関与していることも示唆されています。
* へバーデン結節を放置するリスク
細かい作業が困難に・ボタンをかけたり、鍵を開けたりするなどの細かい動作が難しくなり、日常生活に不便を感じることがあります。
痛みが悪化・関節の痛みが増し、夜間の痛みで睡眠の質が低下する可能性もあります。
関節の拘縮・関節が固まってしまい、指が曲がらない状態になることがあります。
他の指への波及・他の指の関節にも同じような変形が生じる可能性があります。
足の親指の付け根への影響: ・足の親指の付け根（母趾）にも同様の変形が起こる場合があります（母趾の変形性関節症）。
自信喪失・外見の変化や痛みによるストレスから、自信を喪失してしまうことがあります。
* 当院のへバーデン結節の施術とは
整骨 ✕ 整体 ✕ 関トレ
JTA施術の優位性
• 科学的根拠に基づいたメソッド: 理学療法士としての豊富な知識と経験に基づいて開発された科学的なメソッドです。
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• 根本的な改善を目指す: 対症療法ではなく、根本的な原因から改善を目指すため、再発しにくいという特徴があります。
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ご自身の身体の状態に合わせて、ぜひ一度関トレを試してみてはいかがでしょうか。
もし、具体的な悩みや疑問があれば、お気軽にご質問ください。
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など、どんな質問でも構いません。
より詳しい情報や、あなたに合ったアドバイスを提供させていただきます。
さらに、
ヘバーデン結節と栄養のバランスの関係性
ヘバーデン結節は、指の第一関節に骨の瘤ができ、痛みや変形を引き起こす病気です。この病気の原因は完全には解明されていませんが、加齢や女性ホルモンの低下などが主な要因と考えられています。
栄養バランスとヘバーデン結節の関係性
近年、栄養バランスがヘバーデン結節の発症や進行に影響を与える可能性が注目されています。具体的には、以下の栄養素が関係していると考えられています。
• カルシウム: 骨の主成分であるカルシウムは、骨の健康維持に不可欠です。しかし、カルシウムの過剰摂取は、逆に骨の変性を促進する可能性も指摘されています。
• マグネシウム: カルシウムの吸収を助ける働きがあり、骨の健康維持に重要です。マグネシウム不足は、骨の変形を促進する可能性があります。
• ビタミンD: カルシウムの吸収を促進し、骨の健康維持をサポートします。ビタミンD不足は、骨軟化症のリスクを高める可能性があります。
• 抗酸化物質: 活性酸素による細胞の酸化を防ぎ、体の老化を遅らせる働きがあります。
• オメガ3脂肪酸: 炎症を抑える働きがあり、関節の痛みを軽減する可能性があります。
栄養バランスを整えるために
ヘバーデン結節の予防や改善のためには、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。
より詳しい情報を知りたい場合は、お気軽にご質問ください。
• 例えば、「ヘバーデン結節に良いサプリメントはありますか？」
• 「食事療法と同時にできる運動はありますか？」
• 「ヘバーデン結節の治療法には他にどのようなものがありますか？」
など、どんな質問でも構いません。
より詳しい情報や、あなたに合ったアドバイスを提供させていただきます。
• 痛みの軽減: 施術後、指の関節の痛みや腫れが軽減されたという声が多く聞かれます。特に、急性期の痛みには効果を実感
• 関節の動きが改善: 指の曲げ伸ばしがスムーズになり、日常生活での不便が解消された
• こわばりが改善: 朝起きた時の指のこわばりが軽減された
• 血行が良くなった: 施術によって血行が促進され、指先の冷えや痺れが改善された
* 当院の院内風景
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