北陸整骨院の膝痛(ひざ痛)の症状
大阪千林・千林大宮・森小路・滝井で、膝痛(ひざ痛)の症状でお困りなら北陸整骨院にご相談ください。
* 慢性的な膝痛(ひざ痛)でお困りの方に……
* 膝痛(ひざ痛)の主な種類
※ ひざ痛の主な種類
1. 変形性膝関節症
2. 半月板損傷
3. 靭帯損傷
4. 膝蓋骨軟骨軟化症
5. 鵞足炎
6. ジャンパー膝（膝蓋腱炎）
7. 関節リウマチ
8．外反膝・内反膝
9・膝の滑液包炎（バイキン膝）
北陸整骨院
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* 変形性股関節症の症状とは？
膝痛（ひざ痛）の主な症状について、医学的な観点から分かりやすくご説明いたします：
* 膝痛（ひざ痛）は階段の上り下りの際に特に痛みが強くなり、正座やしゃがみ込む動作で鋭い痛みを感じることがあります。これは膝蓋大腿関節への負担が増加することが原因です。
* 膝痛（ひざ痛）により、朝起きた直後や長時間の安静後に膝関節が硬くなり、最初の数歩で強い痛みと違和感を感じることがあります。これは関節液の循環が滞ることで起こります。
* 膝痛（ひざ痛）が進行すると、膝関節周囲の腫れや熱感が現れ、関節を動かすとグラグラする不安定感や違和感を感じることがあります。これは靭帯や半月板の損傷を示唆する場合があります。
* 慢性的な膝痛（ひざ痛）では、大腿四頭筋の筋力低下が起こり、これにより膝関節の安定性が低下し、さらなる膝痛（ひざ痛）を引き起こす悪循環に陥ることがあります。
* こんなお困りありませんか？
歩行の困難：歩くのがつらい、距離が歩けない、外出や活動範囲が狭まってしまう。
日常生活動作の制限：立ったり座ったり、しゃがんだり、家事や仕事などに支障が出てしまう。
運動不足：痛みを恐れて運動を避け、体力低下や筋力低下につながり健康状態が悪化してしまう。
痛みによるストレス：慢性的な痛みは精神的な負担となり、イライラしやすくなったり、不眠や食欲不振など、心身に影響を及ぼす。
社会参加の機会の減少：外出を控え、友人や家族との交流が減り、孤独感や疎外感を感じる。
将来への不安：痛みが悪化し、日常生活が、仕事ができなくなるのではないか、といった将来への不安を抱える。
治療への不安：手術が必要になるのか、痛みは治るのかなど、治療に関する不安や疑問を抱く。
*膝痛(ひざ痛)の原因
膝痛（ひざ痛）の原因について、医学的な視点から説明させていただきます。
膝痛は、日常生活で最も一般的な症状の一つであり、その原因は多岐にわたります。主な原因として以下が挙げられます：
• 加齢による変化：
加齢とともに関節軟骨が摩耗することで発生する変形性膝関節症は、膝痛の最も一般的な原因です。この膝痛は、特に階段の上り下りや長時間の歩行時に悪化する傾向があります。
• 運動やスポーツによる損傷：
急な動きや過度な負荷により、半月板損傷や靭帯損傷が発生し、激しい膝痛を引き起こすことがあります。特に前十字靭帯（ACL）の損傷は、膝の安定性を著しく損なう原因となります。
• 炎症性疾患：
関節リウマチや痛風などの炎症性疾患も、持続的な膝痛の原因となります。この種の膝痛は、腫れや熱感を伴うことが特徴的です。
• 筋肉の不均衡：
大腿四頭筋やハムストリングスなどの筋力バランスが崩れることで、膝関節への負担が増加し、膝痛が発生することがあります。
• 肥満による負担：
体重過多は膝関節への負担を増加させ、慢性的な膝痛の原因となります。1kg体重が増えるごとに、膝には約4kgの負担がかかるとされています。
• 姿勢の悪さ：
不適切な姿勢や歩き方は、膝関節への異常な負担を引き起こし、膝痛の原因となります。特にO脚やX脚は、膝痛のリスクを高めます。
これらの膝痛は、単独で発生することもありますが、複数の要因が組み合わさって症状が悪化することも多くあります。早期発見・早期治療が重要で、適切な治療と予防により、多くの膝痛は改善が期待できます。
* 膝痛(ひざ痛)を放置するリスク
膝痛を放置した場合に起こりうるリスク
膝の痛みをそのまま放置すると、以下のようなリスクが生じる可能性があります。これらは患者様の日常生活の質を大きく低下させるだけでなく、将来的に深刻な健康問題を引き起こす可能性もあります。
関節の変形：放置することで軟骨がすり減り、変形性膝関節症（OA）を引き起こす可能性があります。これにより、関節の動きが制限され、痛みが悪化します。
歩行困難：膝の痛みによる筋力低下や関節の可動域制限が進行し、歩行が困難になり、杖や車椅子が必要になる場合があります。
姿勢や骨格の歪み：膝をかばう動作が続くことで、骨盤や背骨が歪み、腰痛や肩こりなど新たな問題を引き起こす可能性があります。
運動不足による全身的な健康リスク：歩行や運動が制限されることで、体重増加や筋力低下が進行し、高血圧、糖尿病、心疾患などの生活習慣病のリスクが高まります。
精神的ストレス：慢性的な痛みや不自由さが続くことで、精神的なストレスやうつ状態を引き起こすことがあります。
早期の治療が重要です
膝痛は「そのうち治るだろう」と考えて放置してしまいがちですが、適切な対処をしなければ症状は悪化の一途をたどります。当院では、膝痛の原因を的確に見極めるとともに、患者様一人ひとりに最適な治療プランをご提案いたします。
痛みが軽い今の段階だからこそ、早期に治療を始めることで症状の進行を防ぎ、健康な状態を取り戻すことが可能です。将来の生活の質を守るために、ぜひ一度当院にご相談ください。
* 当院の施術一例
整骨 ✕ 整体 ✕ 関トレ
• 解剖学的な専門知識を活かし、膝関節を構成する大腿骨・脛骨・膝蓋骨の位置関係や、周囲の筋肉・靭帯の状態を詳細に評価します。これにより、痛みの根本的な原因を特定し、的確な施術プランを立てることができます。
• 柔道整復師としての経験を活かし、膝関節周囲の軟部組織（半月板や靭帯）の損傷度合いを正確に判断。整形外科での治療が必要なケースと、当院での施術で改善可能なケースを適切に見極めます。
• バランス反射療法により、膝への負担を軽減する全身の姿勢バランスを整えます。特に足部・足首からの連動性や骨盤アライメントの調整により、膝関節への過度な負担を取り除きます。
• JTAフラッシュリプロ療法を用いて、膝周囲の血流を改善し、代謝を活性化。慢性的な痛みの緩和や、関節可動域の拡大を図ります。この最新療法により、従来の施術では得られなかった即効性のある改善を実感いただけます。
• 整体施術により、膝の痛みの原因となっている全身の歪みを調整。特に腰椎・骨盤・股関節の連動性を改善することで、膝への負担を軽減し、長期的な痛みの再発を防ぎます。
• 豊富な臨床経験に基づき、日常生活での動作指導や、自宅でできるストレッチ・エクササイズをご提案。患者様一人一人の生活スタイルに合わせた、継続的なケアプランをご提供します。
当院では、これらの専門技術を組み合わせた総合的なアプローチで、早期の痛み改善と再発防止を実現します。温かみのある対応と、リラックスできる施術環境で、安心して治療に専念していただけます。まずは無料カウンセリングで、あなたの膝の状態を詳しく診させていただきます。一人で悩まず、専門家による適切なケアを受けることで、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。
* 当院の院内風景
千林商店街すぐの整骨院・整体院
