肘の捻挫(ひじのねんざ)は大阪千林・千林大宮の北陸整骨院

北陸整骨院の肘捻挫の施術

大阪千林・千林大宮・森小路・滝井で、肘捻挫の症状でお困りなら北陸整骨院にご相談ください。

* 肘捻挫を根本改善に導くために……

* 肘捻挫の症状とは？

肘捻挫の症状には、肘の痛みや腫れ、熱感が含まれます。

特に肘を動かすと痛みが増し、重いものを持つのが困難になります。

また、肘をひねったり伸ばしたりする際に痛みが強くなることがあります。

場合によっては、肘の周囲にむくみやしびれが生じることもあります。

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* こんなお困りありませんか？

動作制限・肘を曲げたり伸ばしたりする動作が難しく、日常生活が不便になる。

痛みの影響・肘の痛みが強く、仕事や趣味に集中できない。

力の入れられない・重い物を持つことや力仕事ができず、日常の家事や仕事に支障が出る。

スポーツの制限・スポーツやアクティブな活動ができず、楽しむことができない。

不安感・痛みや再発への不安から、動きに対して慎重になりすぎる。

自己効力感の低下・自分の能力に対する自信が失われ、活動的でなくなる。

社会的孤立感・スポーツやイベントに参加できず、友人や家族との交流が減少する。

*肘捻挫の原因

肘捻挫の原因について

肘捻挫は、肘関節に過度な外力や無理な動きが加わることで、関節を支える靭帯や周辺組織が損傷した状態を指します。肘捻挫は、スポーツや日常生活での動作中に発生しやすく、特に腕を伸ばした状態で転倒した際や、強い負荷がかかった場合に多く見られます。肘捻挫の原因を医学的観点から以下に分かりやすく説明します。

肘捻挫の主な原因

転倒時の衝撃
転倒した際に、手をついて体重を支えようとすることで肘関節に過度な外力が加わり、肘捻挫が発生することが多いです。
特に子どもや高齢者は骨や靭帯が弱いため、肘捻挫のリスクが高まります。

スポーツによる過負荷
野球やテニスなど、肘を頻繁に使用するスポーツでは、反復的なストレスが靭帯にかかり、肘捻挫を引き起こす可能性があります。
突然の方向転換や無理な動作が原因となることもあります。

不適切な動作や姿勢
重い物を持ち上げる際に肘に過度な負担をかけたり、無理な体勢で力を加えることで、肘捻挫が起こる場合があります。
スポーツや作業時のフォームが悪い場合もリスクが増します。

外部からの直接的な衝撃
肘への強い打撃や接触事故によって、靭帯が損傷し肘捻挫が発生することがあります。
関節の柔軟性不足や筋力低下

肘関節周辺の筋肉や靭帯が弱い場合、外力に対する耐性が低下し、肘捻挫が起こりやすくなります。
特に普段運動不足の方や、加齢による筋力低下がある方は注意が必要です。

* 肘捻挫を放置するリスク

肘捻挫を放置するとどうなる？あなたの肘の未来を左右する選択

肘捻挫を放置した場合の危険性
肘捻挫を放置すると、以下の様なリスクが考えられます。

慢性的な痛み:
肘の関節が不安定になり、日常生活での動作やスポーツ活動中に痛みが慢性化してしまう可能性があります。
痛みを我慢して無理に動かすと、他の関節や筋肉にも負担がかかり、新たな痛みの原因となることもあります。
関節の可動域制限:
腫れや炎症が長引くと、関節が固まってしまい、肘の曲げ伸ばしがしにくくなることがあります。
可動域が制限されると、日常生活での動作が不自由になり、QOL（生活の質）の低下につながる可能性があります。
変形性肘関節症:
関節軟骨が損傷し、変形性肘関節症へと進行する可能性があります。
関節軟骨は一度損傷すると再生が難しく、痛みやこわばりがひどくなり、人工関節置換術が必要になる場合もあります。
神経の損傷:
肘の周りには神経が通っており、捻挫によって神経が圧迫されることがあります。
感覚異常や痺れなどの症状が現れ、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

早期治療の重要性
肘捻挫は、早期に適切な治療を受けることで、これらのリスクを最小限に抑えることができます。当院では、一人ひとりの症状に合わせて、**【具体的な治療内容を簡潔に説明】**を行い、早期回復を目指します。